4 подписчика
⚜🔰«Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь». Роберт Кийосаки
Хотим мы этого или нет, но именно привычки во многом определяют, какими мы будем через 10 и более лет и каких целей достигнем.
Факторы удачи, прорыва – играют небольшую роль. Главное – это ежедневные действия, которые складываются за годы в нечто большее.
Если каждый день работать над собой по чуть-чуть – с годами эффект будет потрясающим!
Но верно и обратное. Например, большинство толстых людей обрели лишний вес не в одночасье. Каждый день они ели с небольшим избытком калорий.
Привычками можно управлять. В среднем, чтобы ввести новое действие в привычку, человеку достаточно всего 21 день. Возьмите что-то полезное и начните это делать каждый день. По чуть-чуть, чтобы не перетрудиться и не наскучило. Главное – каждый день, в течение трех недель. И вы сформируете в себе новую полезную привычку!
Около минуты
10 мая 2022