Почему у тебя не получается снизить вес?
✅ недостаточно сна
✅ мало клетчатки
✅ недостаточно воды
✅ много масла при жарке
✅ недостаток белка
✅ слишком много кардио и мало силовых
✅ много калорийной пищи
✅ ошибки в подсчете калорий
✅ много простых углеводов в рационе
Разобраться с ошибками в питании тебе поможет консультант по питанию. Просто напиши мне, запишись на бесплатную консультацию.
#помогупохудеть #яхудею #яхудею_света #худею_со_светой #худеемвместе #здоровоепитание #ЗОЖрязанскаяобласть #марафонстройности #ппрецепты #ппеда #станьлучшейверсиейсебя #стройность #худею #жируходи #здоровье #мотивация #какпохудеть #фигура #стройноетело #ешьихудей #дневникпитания #недиета #сбалансированноепитание #диетамалышева #дюкан #интервальноеголодание
Около минуты
10 мая 2022