27 подписчиков

Ясного майского утра!!!

День начинаем со стакана кипятка и каши. Через 1.5 часа можно заняться йога-практикой для баланса ДОШ или суставной профилактикой.

Я стараюсь сбалансировать свои мятежные ВАТА и ПИТТА ДОШИ и ежедневно включаю в свою практику АСАНЫ для их укрощения. Уже по внутреннему состоянию чувствую какая выходит из берегов и выплескиваю избытки энергии посредством отстройки АСАН.🌟🧘

Около минуты

10 мая 2022