17 подписчиков
22 магическое утро, 89 день челенджа и 9 мая.
89 дней назад мы стартовали челендж мечты для того, чтобы приобрести привычку по методу 66 дней, но увеличили срок до 100 дней.
Пройден путь в 89 дней и осталось всего 11 до завершения, но я не чувствую его, как обузу или сложность.
Каждое утро на автомате я встаю и делаю зарядку, сейчас по 30 отжиманий. Днем обязательная прогулка минимум 3к. Все выполненные задания фиксируем и делимся в спортивном чате.
Ребята мотивируют и поддерживают друг друга. Я уверен, что не у меня одного отношение к челенджу уже, как к частичке себя, частичке своей жизни.
Легко ли тебе приобрести новую привычку?
Около минуты
9 мая 2022