173 подписчика
САЛАТ С КАЛЬМАРОМ🦑 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!
Выход 670г.
✅ КБЖУ - 82/10.8/3/2.9.
🦑 Ингредиенты:
▫️100г пекинской капусты
▫️170г консервированного кальмара
▫️100г огурца
▫️100г варёной моркови
▫️50г лука
▫️50г 10% сметаны
▫️2 вареных яйца
▫️соль, перец.
🥗 Приготовление:
Всё нарезать соломкой, посолить и поперчить.
🍅Приятного Аппетита🍅
Около минуты
9 мая 2022