20,6 тыс подписчиков
Эскапизм - это что? И зачем это нужно?
Если коротко, эскапизм - это побег от реальности (от английского слова escape). Это избегание скучности, обыденности, избегание проблем, и побег в иные фантазийные миры.
Зачем это нужно? Ну, в нынешних реалиях - чтоб кукушечка не отлетела 😄
Мир сейчас такой, что проблемы есть у всех - у кого поменьше, а у кого-то всё очень плохо. Безусловно, проблемы нужно решать! Ведь «с потолка» деньги не появятся (а хорошо бы, да?), и сами собой кредиты не исчезнут, болезни не излечатся, карьера не устроится. Действовать нужно.
Но! Чтоб кукушечка не отлетела (или не перегорела), крайне важно давать психике отдых. Ведь постоянный стресс 24/7 истощит все силы, и на решение проблем, на «холодную голову» и «трезвый ум» сил уже не будет.
Поэтому - практикуем эскапизм.
Например, в выходные я позволяю себе делать всё, что хочу - гулять, смотреть мультики и фэнтези, смотреть комедии или что-то интересное о науке; так же здорово читать, слушать музыку. А кто-то в компьютерные игры играет. Здесь подойдёт все, что поможет вам расслабиться, отвлечься, повеселиться, и снизить тем самым стресс.
Нужно ли «убегать от реальности» всегда? Нет, потому что проблемы это не решит, а наоборот умножит. Но переключаться и снижать стресс (через эскапизм) - необходимо, на мой взгляд.
Согласны?
1 минута
8 мая 2022
670 читали