38 подписчиков
Головная боль💆⠀
Есть способ, как избавиться от нее без таблеток.⠀
⠀
1. Выпейте стакан чистой фильтрованной воды💦. И в течении дня старайтесь воздержаться от напитков и продуктов, которые могут обезвоживать Ваш организм.⠀
⠀
2. Массаж головы, шей и мочек ушей. Массаж снимет напряжение и улучшит кровообращение.⠀
⠀
3. Ароматерапия. Капелька эфирных масел лаванды или мяты - снимет стресс, расслабит, успокоит нервы и если надо поможет уснуть. Если нет аромалампы, просто капните на батерею в комнате.⠀
⠀
4. Свежий воздух. Если вы долго находитесь в помещении, Вам нужна прогулка на улице. В крайнем случае откройте окно, выйдете на балкон и подышите медленно в течении 10 минут.⠀
⠀
5. Смажьте виски, мочки ушей и запястье Тигер Бальзамом. Он снизит повышенную чувствительность, усилит кровоток, мягко и эффективно обезболит.⠀
⠀
Было полезно? Поставь❤⠀
⠀
Около минуты
8 мая 2022