29 подписчиков
Когда то уже писала здесь. Канал был заброшен. Начну по новой. Будем знакомы?
Кратко : Женщина 36 лет, замужем, 3 детей. Младшие погодки 3,10 годков , 5, 5 лет и старшей 12.
Что я собственно теперь хочу поведать? Буду писать о борьбе со своим весом. На данный момен удалось сбросить более 10 кг, а то и 15. Весы были до 20 года, которые стали показывать ужасную цифру в 105 кг. Далее думаю вес был и больше, т.к в этом году пришлось приобрести новую куртку. Весы к сожалению сломались в 20 году и не покупала. Не хотелось расстраиваться. Вес наела стрессами, о них позже, недосыпом, привязанностью к дому и детям. Главное скукой. Состояние, похожее из фильма- сказки: Что воля, что не воля всё равно. Это именно по отношению к себе.
На данный момент имеем недавно купленные весы Тефаль. Показывают 95+-600 г уже 2 неделю. Рост 174. Худеть начала примерно после 14 марта. Так что не плохой результат я считаю. Диеты особой нет.
Вначале всё что обычно съедалось делила на 2. Так же больше овощей. Вместо сладкого на перекус яблоко.
1 фото вес, 2 процент жира, 3 фото имт. Взвешиваюсь 1 раз в неделю. На сегодня всё. До встречи.
Около минуты
8 мая 2022