90,2 тыс подписчиков
Настроение дня - хорошее, предпраздничное. Как создать такое?
Настроение дня создается утром.
Когда у человека плохое настроение, что говорят о нем обычно? «Он встал не с той ноги».
Начать утро с правильной ноги — это значит создать утром ощущение счастья, которое вы сможете носить с собой весь день.
Счастливые люди просыпаются с мыслью, что новый день — это новое начало, шанс для улучшения. Вчера, возможно, был плохой день, но это не значит, что сегодня должно быть так же.
Счастливые люди начинают свой день с позитивных утверждений - аффирмаций. Они с самого начала заявляют, как они хотят, чтобы их день прошел. Позитивная утренняя аффирмация может стать мощным способом сделать день счастливым.
У меня есть привычка повторять короткую фразу в любое время суток: «Я такая счастливая!»
У вас могут быть свои любимые фразы, которые вдохновляют и помогают вам.
Хорошее настроение еще дарит чувство благодарности. Проверено.
Благодарное сердце — счастливое сердце. Активное размышление о вещах, за которые вы благодарны, и людях, которым вы благодарны, - это позитивный мыслительный цикл, который легко практиковать и который благотворно влияет на ваше физическое и психическое здоровье.
Утром осознайте, насколько прекрасен этот момент и как хорошо здесь находиться. Сегодняшний день – это подарок, и вы можете выбрать его содержание. Вы можете выбрать счастье.
Хорошего всем дня!
fotos: @mariamamanl
1 минута
8 мая 2022
1797 читали