3 подписчика
Зефирный эксперимент: где находится сила воли?
В конце 60х годов Уолтер Мишель провел ряд экспериментов для исследования способности самоконтроля для достижения отложенной цели. Самым известным стал "зефирный эксперимент", в котором детям от 4х до 6 лет предлагалось либо съесть зефир сейчас, либо съесть 2 зефира, но через 15 минут. Некоторые из детей не могли выдержать "соблазна", кто-то продержался, закрывая глаза руками или напевая песенки.
Интересно, что в 2011 году этих "уже не детей" исследовали при помощи МРТ. Оказалось, что у тех, кто выдержал, более активна префронтальная кора мозга (передняя часть лобных долей). Так было установлено, что важнейшую роли в управлении эмоциями и самоконтроле играет префронтальная кора лобных долей.
Этот эксперимент обнаруживает физиологическую подоплеку химических и нехимических зависимостей, когда сложно побороть синдром отмены и желание принять, например, алкоголь или никотин ради последующего освобождения от зависимости.
Около минуты
7 мая 2022