Доброго вечера , дорогой мой человек❤️
Я буду каждый день призывать тебя к той самой «осознанности» , что писала ниже
И самое первое что ты можешь сделать, начать день с простых вопросов:
- Что я хочу прямо сейчас?
- Чего хочет мое тело?
- Чем я хочу наполнить себя?
- Как я себя чувствую?
- Что я могу сделать, чтобы сделать себя счастливее сейчас?
Для кого-то ответы на эти вопросы могут быть сложными, и в этом нет ничего страшного ❤️ответом на эти вопросы может быть даже «не хочу ничего»..
В любом случае я здесь, чтобы помочь тебе.
Обнимаю🫂
Около минуты
14 мая 2022