3 подписчика
Обо мне 😎📝
Сертифицированный фитнес-тренер
Образование - диплом FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса)«Персональный фитнес-тренер»
Курсы FPA «Фитнес-нутрициология», «Фитнес-коучинг», «Тренировки онлайн»
Участник международного фестиваля ЗОЖ и спорта (SN Pro Expo Forum 2021)
Специализация:
- силовые и функциональные тренировки
- мобильность и миофасциальный релиз
- развитие мышечной силы, стабильности и подвижности суставов, выносливости
- достижение и поддержание здорового веса
- совершенствование физической формы
- консультации по питанию (основы и реализация принципов рационального сбалансированного питания)
Около минуты
6 мая 2022