3 подписчика
Мы начинаем серию постов о панической атаке и о связи этого неприятного недуга с мозговой деятельностью.
Паническая атака - состояние острой паники, страха, сопровождающееся учащением пульса, скачком давления, потерей контроля над состоянием и действиями. Длительность приступа, как правило, от 5 до 30 минут, иногда может продолжаться дольше.
Паническая атака начинается внезапно (впоследствии наступление приступа можно предвидеть и купировать), может сопровождаться страхом потери рассудка и вызывает страх за жизнь.
Интересно, что панические атаки могут происходить во время сна, как с пробуждением, так и без, и всегда проявляются вегетативной симптоматикой: потливостью, тахикардией, чувством удушья, тремором.
Впоследствии, если не предпринять меры, могут развиться страх засыпания и различные фобии: лиссофобия (страх сойти с ума), социофобия (страх социальных контактов), агорафобия ( страх открытых пространств), паническое расстройство (постоянно повторяющиеся приступы).
Важно, что паническая атака в легкой форме может маскироваться под приступы тахикардии, может проявляться как головокружение или резкие приступы тошноты. Такую форму панической атаки не сразу распознают именно как панику и ошибочно лечат, например, как "давление".
Наша жизнь полна стрессов и тревог, с которым подчас сложно справиться нашей сознательной части (мы понимаем, что испытываем непосильный стресс, но не придаем должного значения), но наше бессознательное и мозг не вытесняют ничего и посылают нам сигнал
1 минута
6 мая 2022