-3 КГ К ИЮНЮ НА РАФЕ И ПЕЧЕНЬКАХ?

С недавнего времени я подсела на раф. Прямо-таки день не удался, если не выпила чашечку. На песочном кольце «сижу» с самого детства.

С другой стороны, передо мной стоит задача – к началу июня хочу похудеть на 3 кг. Но так чтобы без диет, путем одной только настройки организма. Раф и печеньки оставить надо обязательно.

В принципе, я представляю, как это сделать. Теперь буду обкатывать на практике.