221,4 тыс подписчиков
Всем привет! 😊 Читая комментарии, я обратил внимание, что многие из вас стремятся к поддержанию стройной фигуры. Мои упражнения, которые я выкладываю для вас ежедневно, создаются специально ради вашего здоровья, молодости и красоты.
Но как известно, в первую очередь красивая фигура строится на кухне, а значит сбалансированное питание играет на пути к стройности ключевую роль 🥑
Поэтому я решил ввести новую рубрику, в которой я буду делиться с вами иллюстрированными рецептами, нарисованными моей супругой специально для подписчиков канала “Дмитрий Норок", с указанием КБЖУ. Всё будет интуитивно просто и понятно. Подпишитесь на канал, а то пропустите следующий рецепт.
Вам останется только готовить правильные вкусняшки, следить, чтобы они вписывались в вашу дневную калорийность, и конечно, становиться с каждым днем ещё прекраснее 🙏
❓ Дайте пожалуйста обратную связь в комментариях, чтобы я знал, продолжать ли нам вести эту рубрику дальше?
❗️И конечно, не забывайте, что параллельно с этим на канале ежедневно выходят 3 ролика с полезными упражнениями. Занимайтесь на здоровье!
💡КБЖУ данного рецепта (на 1 порцию): 461 ккал / белки 40/ жиры 7/ углеводы 59
Около минуты
6 мая 2022
10,9 тыс читали