Привет-привет 🐝

Вчера я объявила новую тему на канале, поэтому сегодня делюсь своей утренней рутиной.

•Каждое-каждое утро я делаю 15-минутную зарядку и дыхательные упражнения

(кстати, если хотите, чтобы я поделилась комплексом от лишнего веса и отёков, — оставьте тут реакцию)

•Обязательно уделяю время растяжке. Без неё добиться красивых и стройных ног сложнее, поэтому обязательно тянитесь.

• Через полчаса выпиваю стакан теплой воды. У меня повышенная кислотность, поэтому это лучшее начало для меня.

•Для зубов использую электрическую щетку и щетку-точку для труднодоступных мест и налета. + моя любимая паста Supersmile.

Ну а дальше, когда организм уже проснулся, можно переходить к уходу за кожей 💆🏻‍♀️

•Очищение кожи аппаратом Luna и пенкой La praire Mousse.

•Легкий массаж лица. Кровь приливает и питает наше личико изнутри. Появляется здоровый румянец.

•Маска увлажняющая LULulun. Это сейчас мой фаворит, в упаковке 7 штук. Нравятся по цене/качеству, самые любимые — от отёков и для упругости.

•Завершаю двухфазным гелем la praire для зоны вокруг глаз

Макияж по желанию или обстоятельствам 😄

Вот такими небольшими ритуалами наполнено моё утро.

А что вы любите делать перед тем, как начнёте своей день?

#ДарьяМилай #психология

1 минута

5 мая 2022