721 подписчик
Когда мы осознаем проблему, проблема теряет свою силу и мы можем что- то изменить.
Когда мы осознаем, какие привычки пагубно сказываются на нашем движении, мы можем их изменить.
Когда мы осознаем, какое движение приносит нам дискомфорт, мы можем поменять движение.
Когда мы осознаем, какое положение тела приводит нас к боли, мы можем изменить положение тела.
Я предлагаю Вам научиться чувствовать свое тело и понимать, какие двигательные привычки приводят Вас постоянно к боли, напряжению, тревоге, болезни и страданию и ИЗМЕНИТЬ ПАТТЕРНЫ ДВИЖЕНИЯ.
Каждый человек может этому научиться.
Около минуты
5 мая 2022