25 подписчиков
Стресс — это реакция страха на жизнь и ее неизбежные изменения 🤼♂️
Слово «стресс» вошло в моду: мы используем его как оправдание того, что не берём ответственность за свои чувства, прежде всего за свой страх. Но если мы сможем понять, что ощущение стресса на самом деле — это чувство страха, то начнём избавляться от необходимости в стрессе 💟
Около минуты
6 мая 2022