4 подписчика
Ленивый спорт
Я, кстати, спортсмен и 2 раза сделал утром гимнастику.
Хочу в очередной раз поделиться с вами сборником передач Советской гимнастики, которую очень здорово делать сразу после пробуждения. Это не напряжное и довольно ленивое занятие, которое странным образом помогает быстро проснуться и чувствовать себя хорошо. С этой гимнастики у меня всегда начинается очередной период занятий спортом - её быстро начинает не хватать и добавляются разные штуки вроде отжиманий, турника и регулярных длинных прогулок.
Вот архив, пользуйтесь: https://disk.yandex.ru/d/hw8hJ_NeJ30UQw
Накрывает какой-то странной ностальгией по СССР образца 1970х, которого я, разумеется, не видел. Эстетика фильмов Бриллиантовая рука и Иван Васильевич меняет профессию. Гарантирует позитивный настрой и готовность совершить трудовой подвиг.
Около минуты
5 мая 2022