Найти тему
544 подписчика

ВЕТЕРАН ГОНЯЕТ 14 КИЛОГРАММ 700 ГРАММ.


1 килограмм сброшен. Осталось 23 дня.
ТРЕНЕР
5 мая 2022
Осталось 23 дня на то, чтобы согнать 13 килограмм 700 грамм (1 килограмм я уже сбросил за 1 день)
Прошёл день. Всё идёт по плану. Я хотел сбросить 1 килограмм и я его сбросил. Мне вчера вечером даже кросс не надо было бегать. И Слава Богу, а то вчера на улице холод был жуткий и даже снег выпал. Вот такая у нас в этом году погода на майские праздники. Сегодня утром весы показали вес 86 килограмм 600 грамм. На 100 грамм меньше нормы. Но я сразу пол-стакана воды выпил. Всё должно быть по плану. Я планировал 86 килограмм 700 грамм? Значит именно такой вес должен быть на контрольном взвешивании. Очень не люблю выбиваться из графика и форсировать подготовку. Сегодня всё будет точно так же, как и...
Около минуты