16,9 тыс подписчиков
Практикуем улыбку.
Очень удобное упражнение. Включаем музыку, входим в состояние внутренней улыбки и начинаем двигаться (танцевать) произвольно в ритм мелодии, сохраняя состояние радости. Это очень эффективно и получается практично.
Около минуты
6 июля 2022
155 читали