В Тибете узнал три простых правила, как сохранить здоровье до глубокой старости.

Посещение Тибета было для меня самым интересным и необычным из путешествий. Это страна с кардинально противоположным укладом жизни в целом, чем в России. Вера, обычаи, архитектура, атмосфера, люди и так далее. Для меня так было многое в новинку, особенно, как местные люди относятся к религии, ведь у них по факту это не простая вера, а стиль и смысл жизни. Именно после этой поезди меня заинтересовал буддизм как путь развития. Пообщавшись с монахами в нескольких горных монастырях, открыл для себя 3 простых правила для долгой и здоровой жизни. Этими не хитрыми правилами хочу поделится с вами. Мы...