265 подписчиков
ПРИЧИНЫ НЕПОНИМАНИЯ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ
Одна из самых частых фраз от клиентов в психотерапии: «Я не понимаю чего хочу».
❓Откуда же берётся эта неопределённость?
В детстве у нас очень развита фантазия. Мы можем придумывать себе отдельный мир, с различными существами и волшебством. Воображать себе новых друзей, говорящих зверей и оживающие игрушки. Малышами мы часами проводим время в этом «мире грёз». Это комфортная зона для развития.
Становясь взрослыми, мы смотрим на мир более реально. Именно поэтому первой причиной непонимания своих желаний будет то, что родители часто пресекают детские фантазии и мечты.
На придуманные истории и воображения говорят: «Перестань глупости нести, это все сказки, что за ерунду ты выдумала».
📎Вторая причина нашей неопределенности: родители всегда все решают за ребёнка. Даже когда малышу уже пора проявлять самостоятельность, взрослый продолжает выбирать ему одежду, что он будет есть, чем займётся и т.д.
Ребенок просто не успевает понять что он хочет, так как все решения принимают за него.
В дальнейшем подобное поведение со стороны взрослых «блокирует» наши чувства и мы запрещаем себе желать, мечтать. Перестаём чувствовать свои потребности и не позволяем себе их реализовать.
📍Что с этим делать и как научиться понимать собственные желания мы расскажем уже в следующем посте.
1 минута
4 мая 2022