7635 подписчиков
📌 Пятая стадия переживания горя – принятие.
Как проходит стадия принятия? Ваш мозг, дойдя до финальной стадии принятия, помещает всё то, что приносило вам боль и горе, так сказать, в биографию, на которую он больше не будет тратить вашу энергию. То есть вы знаете, что это произошло, но это перестаёт болеть.
Вместо горя мозг перенаправит все ваши ресурсы на то, чтобы вы нашли новый смысл жить, на вдохновение и мотивацию. Ваш мозг начнёт работать с реальностью, и вы увидите те пути развития, которые до этого не замечали.
Принятие совсем не означает, что вы навсегда забудете о том, что произошло. Принятие – это признание пережитой потери, и решение жить с этим дальше, несмотря ни на что. Иногда вам может казаться, что вы приняли своё горе, но потом вы снова как будто бы переходите на четвёртую стадию проживания (депрессия). Это движение назад - вперёд между стадиями естественно и является частью процесса заживления.
Рано или поздно вы придёте к принятию ситуации, к пониманию новых условий, найдёте мир в душе и от этой точки начнёте своё движение в будущее.
Около минуты
10 мая 2022
601 читали