53 подписчика
ПРАКТИКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Уделите этой практике 10 минут, возьмите листок бумаги, устройтесь в любимом кресле, заварите вкусный час.
Поехали.
Вспомните, проанализируйте - что вы часто думаете и говорите вслух своим детям - какие шаблоны, негативные установки передаете. Большинство из того что всплывет в первые 3 минуты - то самое, это наши шаблоны из детства, которые мы неосознанно передаем своим детям.
Важно именно выписать на бумагу - так работает наш мозг, проанализировать - откуда они, почему вы так говорите или думаете, в сем для вас выгода от этого.
И конечно же - третье что мы делаем, переписываем эти установки, мысли - на положительные. Прямо здесь же на листке бумаги перепишите.
И каждый раз, когда снова захотите сказать заезженную ненужную шаблонную установку своему чаду, СТОП - пауза, 1 секунда, осознали - заменили.
Важно! Частицу "не" - исключаем из положительных формулировок (подсознание ее съедает и получится обратный эффект) и формулируем в настоящем времени!
Эта простая практика многое изменить в ваших отношениях и в характерах ваших детей. Вы можете прямо сейчас переписать их судьбу на более лучшую!
Ну и вам +250 в карму))
Около минуты
4 мая 2022