Дорогой дневник,

как сладко вкусно кушать, и как мучительно долго тянется время в разгрузочный день… но я стойко держу среднюю дневную норму в 1400ккал. Послезавтра утром контрольный завес. Решимость моя непоколебима!

Кстати, уже втянулась в спорт и с большим удовольствием хожу по часу в среднем и плаваю по 500-600м за 30 минут. Жаль только вчера утром не смогла попасть в бассейн, но в своё оправдание скажу - вечером компенсировала длительной прогулкой👌🏻