3195 подписчиков
«Не вижу смысла жизни». Как объясняют это состояние психологи?
Для человека это очень болезненный и щепетильный момент, когда обнаруживаешь, что смысла дальнейшей жизни нет. Это тяжелый период, таким людям я искренне сочувствую. Сложный этап. На встречах с подобным запросом от клиентов всегда хочется спросить у них, что происходило год назад. Вероятнее всего, человек был завязан на внешних факторах и объектах, либо это связано с конкретной личностью. Возьмем, к примеру, утрату близкого. Когда его не стало, человек понимает, что он строил свою жизнь с тем, кого больше нет, и сейчас все эти планы разрушались.
В момент, когда приходит мысль, что смысла жизни больше нет, важно, чтобы рядом были люди, которые тебя услышат. Но это должны быть надежные родственники, друзья или знакомые, которые с пониманием отнесутся к твоему переживанию — не будут оценивать и сыпать советами. Когда человек становится услышанным, увиденным, ощущает эффект присутствия от родственника или друга, то он получает поддержку и ему в некоторой степени становится легче.Если рядом не находится такого человека, то ощущение, что все бессмысленно, становится сильнее. Тут на первый план и выходят психологи, которые не только выслушают, а предоставят пространство для исследования переживаний и важных, сложных, болезненных тем, для того, чтобы человек смог легче и быстрее адаптироваться к обычной жизни.
Подробности читайте в статье
Фото автора Maria Geller: Pexels
1 минута
4 мая 2022