16,2 тыс подписчиков
МИФ О ЦИГУН №6
Цигун - это просто дыхательные практики.
Техника дыхания в большом разнообразии используется в цигун, и является очень важной составляющей практик, но не является единственным методом. В цигун используется множество техник и методов, которые используют как дыхательные упражнения, так и медитативные и упражнения на укрепление мышц и сухожилий и т.д.
Около минуты
5 июня 2022