172 подписчика
Уже 2 месяца я на правильном питании и завтра контрольное взвешивание. Волнуюсь как школьник перед экзаменом, хотя и знаю, что все нормально будет — вес чувствительно поубавился, вопрос только на сколько грамм/килограмм. Впрочем, завтра узнаем. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить!
Итак, сегодняшнее меню:
8:00 Омлет а-ля торнадо из 2 яиц, внутри 4 помидорки черри и ломтик сыра (80 гр., это я про начинку)
11:00 Зеленый чай (300 мл.)
14:00 Суп из форели (300 гр.)
17:00 Пенный напиток. Пока не скажу какой, но будьте уверены, что он соответствует правильному питанию, если этот пост наберет 10 лайков, то расскажу что это такое и как это готовить!
20:00 Ленивые голубцы, помидорки и малосольные огурчики (80 гр + 120 гр.)
23:00 Творог, я посыпал его грецким орехом и ванилью. 100 гр.
Около минуты
3 мая 2022