113 подписчиков
Находитесь в сложной, тупиковой ситуации?
Предлагаем вам следующий психолайфхак, который поможет вам взглянуть на происходящее под другим углом:
Вспомните, была ли у вас 5, 10 или, может, 15 лет назад непростая ситуация, которую вы сейчас вспоминаете с благодарностью?
Теперь представьте себя в будущем, спустя несколько лет, и посмотрите из будущего на свою сегодняшнюю сложную ситуацию.
Что вы можете сказать себе настоящему от себя будущего, который уже это преодолел? Какой ресурс вы можете найти в сегодняшней ситуации?
Около минуты
3 мая 2022