Здравствуйте! Как правило женщины, находящиеся в сложных отношениях и после них пребывают совершенно в истощенном, апатичном, а зачастую и депрессивном состоянии. Вычерпанные до дна. Жизнь в постоянном напряжении и состоянии стресса дает о себе знать, но для того, чтобы выйти из таких отношений, восстановиться и стать той женщиной, которая вкусная и наполненная – нужен ресурс. А откуда его взять? Многие психологи рекомендуют заниматься ресурсной деятельностью и постепенно наполнять себя и оживлять ею. Но. По собственному опыту знаю и по опыту участниц групп поддержки – состояние такое, что не хочется ничего, ничего не радует и не нужно. Можно, конечно, усилием воли заставить себя заниматься «ресурсной» деятельностью, но часто энергии нет и на нее и заставление себя получать ресурс лишает женщину сил окончательно. Ощущается это как насилие над собой.