7 подписчиков
Ну , что !
Делюсь своими эмоциями 😅
Первый день а точнее первая ночь с минусом 700 ккал прожита 😂
Афигеть , как ночью хотелось жрать 😁
Но я выдержал примерно еще 5-7 дней голод будет мучать , естественно его ощущение будет притупляться а потом и вовсе исчезнет …
Всем совет чувства голода по началу сушки это больше психологически нежели физиологически , так что терпите т все пройдет 😁
Ну что май обещает быть горячим и самым продуктивным если апрель была подготовка и мы скинули 7 кг то май это будет уничтожение жира и задача 10 -12 кг убрать и в июне уже идти на добивку нашей сушки !
И да уже пора в барбер а то борода уже как у домовенка нафани 😂
#пауэрлифтинг #бодибилдинг #спорт #тренировка #сушкатела #борода #барбер
Около минуты
3 мая 2022