60 подписчиков
Фитнес - конфеты
Полезная сладость к чаю и кофе
Ингредиенты на 15-20 шт.
1 стакан овсяных хлопьев
1 банан
2 ст. ложки мёда
по 7-8 шт Любимые сухофрукты, у меня финики, инжир, курага
Какао и кокосовая стружка для обсыпки
Как приготовить
Банан размять вилкой или блендером, смешать с мёдом и овсяными хлопьями. Сухофрукты нарезать помельче и положить в хлопья, размешать, дать постоять 10-15 минут, затем скатать шарики и обвалять их в какао и стружке. Вкусно, быстро и полезно!
Около минуты
5 мая 2022