323 подписчика
Первый мой опыт психотерапии был 3 года назад и мой запрос, как мне казалось, был про отношения. На тот момент психология еще не была в тренде, но я уже тогда интересовалась своей жизнью, развитием и работала над собой.
Меня беспокоили мои отношения. Когда мы только начали встречаться, все было хорошо. Я считала, что он - самая большая любовь в моей жизни и больше такого человека я никогда не встречу. Но с каждым днем отношения превращались во что-то совсем противоположное тому, что я себе представляла, и я все никак не могла уйти от этого человека.
Я продолжала жить в отношениях, которые меня не устраивали, надеялась, постоянно прокручивала в голове моменты, когда у нас все было хорошо и надеялась, что он изменится и наши отношения станут лучше. Я видела наше совместное будущее, и искренне верила в том, что оно воплотится в жизнь, но мы то расставались, то снова сходились, и с каждым днем становилось только хуже.
Когда я поняла, что я больше так не могу, я обратилась к психологу.
За 2 сессии психолог показал мне признаки того, что я нахожусь в созависимых отношениях. Я осознала, что мой мужчина закрывает мои потребности, которые были не закрыты родителями.
Я получаю от него только то, чего мне не хватило в детстве.
Когда психолог объяснила мне, что все эти потребности я могу закрыть сама, и мне не обязательно зависеть от другого человека, я поняла, что ничего не чувствую к этому человеку.
Мы расстались. А я полюбила себя и больше не рискую оказаться в таких отношениях.
1 минута
4 мая 2022
168 читали