48 подписчиков
«Укрепление глубинных мышц тела позволит легко справляться с любой деятельностью», — уверял Джозеф Пилатес.
Секрет прост: если вы перестанете растрачивать энергию на ненужное напряжение и бесполезные движения, ваши мышцы начнут работать так, как их запрограммировала природа.
Записывайтесь на занятия пилатесом на реформере и на мате по тел.: +7 977 128-23-48 ✅
Около минуты
14 мая 2022