1129 подписчиков
Грустите, глядя в зеркало на поплывший овал лица? Не знаете, как сделать контур лица чётким?
Чтобы восстановить овал лица, нужно разобраться в причинах изменения чёткости контуров и бороться именно с ними.
Из-за того, что мы сутулимся, у нас неправильно располагается шейный отдел позвоночника и шея имеет наклон вперед. За счет этого ткани нашего лица притягиваются вниз и со временем начинают опадать вниз. С возрастом мышцы ослабевают и ткани начинают растягиваться и опускаться. Поэтому, если правильно держать осанку, то шея и овал лица сохранят подтянутый вид как можно дольше.
Практические упражнения: youtu.be/...crm
Около минуты
14 мая 2022