40 подписчиков
Нашла для вас хорошие телесные практики, направленные на стабилизацию эмоционального состояния.
Описанные в статье упражнения могут помочь при тревоге, диссоциации, ощущении напряжения в теле, любом неясном беспокойстве. Также эти упражнения будут полезны тем, кто работает с темой исцеления Внутреннего Ребенка и даже при лечении ПТСР (посттравматического стрессового расстройства).
Около минуты
14 мая 2022