127,4 тыс подписчиков
Сегодня утром провели прямой эфир с зарядкой. Запись трансляции уже доступна.
Сегодня делали следующие комплексы:
02:30 - Разминка;
10:00 - Тибетская гормональная гимнастика;
33:00 - Комплекс упражнений на позвоночник;
52:30 - Дыхательные упражнения
Чтобы заниматься по записи нажмите на эту синюю ссылку и выбирайте комплекс, который хотите сделать 🙂
Около минуты
13 мая 2022
2176 читали