3494 подписчика
Вы заметили, что некоторое время я очень мало делилась с вами интересными идеями по здоровому образу жизни. Потому что все свое свободное время я направила на подготовку книги "Управление изменениями. Как побороть стресс"
Эту книгу я написала специально для некоторых моих подруг и знакомых, чтобы помочь пройти через события, которые сейчас происходят. Моя работа связана с постоянным преодолением сопротивления изменениям. И я знаю, что человек, попавший в ситуацию изменений испытывает сильнейший стресс.
Изменения окружают нас повсюду. Вышли замуж - изменения. Развелись - изменения. Курс доллара изменился - тоже изменения. С кем-то поспорили - и это тоже изменения- изменения в отношениях. Конечно, одни изменения незначительно отражаются на нашей жизни, но множество постоянных изменений способны загнать в сильнейший стресс. Как с этим справляться - об этом моя книга.
Мир изменился быстро и внезапно. Хаос изменений бросает мысли из стороны в сторону. Невозможность контролировать ситуацию страшит. Изменения были всегда. Сопротивление изменениям порождает стресс. В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно быстро научиться управлять изменениями, которые происходят, и убрать из своей жизни стресс. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса внешних изменений и навести порядок в своей жизни.
Главное сохраняйте позитивное мышление и у вас будут силы для того чтобы жить здорово!
Буквально через неделю она станет доступной и на др
1 минута
13 мая 2022
106 читали