37 подписчиков
Когда нас увольняют, мы теряем не работу.
Мы теряем твердую почву под ногами, уверенность в будущем и в самих себе. Именно поэтому пережить увольнение так непросто. А значит, нужно научиться извлекать из этой ситуации максимальную выгоду!
Как это сделать?
🔸 Дать себе время на эмоции. С дедлайном.
На нас обрушивается целый ворох разных чувств: от обиды и страха до вины перед теми, кто от нас зависит.
Разрешите себе погоревать, подумать и попереживать об этом, занимайтесь тем, что хочется. Но установите для этого периода определенный срок.
🔸 Мыслить позитивно.
Нет, оголтело радоваться тому, что вас уволили, совсем не обязательно. Просто нужно учиться перестраивать формат своих мыслей с негатива («Все плохо, как теперь жить!»), на позитив («Неприятно, но есть много возможностей для поиска работы. Возможно, новое место будет лучше!».
🔸 Не искать виноватых, а подумать, для чего дана эта ситуация.
Все происходящее обязательно чему-то нас учит. Вместо того, чтобы заниматься самобичеванием и сетованием на несправедливую судьбу, стоит задуматься: что ценного вам дает эта ситуация?
🔸 Заменять проблемы на цели.
Решать проблемы неприятно, а вот добиваться целей — очень даже!
🔸 Повышать ставки.
Не стойте на месте, развивайтесь и будьте открыты новому. Ведь цепляясь за привычное, невозможно выйти на новый уровень.
Помните, увольнение — это не конец. Это новое начало 🙏🏻
1 минута
21 мая 2022