Отличное упражнение для тренировки мозга!

Сегодня предлагаю начать день с упражнения "Сороконожка".

Объясню как оно работает.

Дело в том, что около 75% всей информации проникает в наш мозг через визуальный канал - зрение.

Тренируя переферическое зрение, мы также тренируем мозг.

Конечно, если говорить о памяти, концентрации внимания, скорости мышления и принятии решений, стоит иметь ввиду комплексный подход.

Но чтобы "проснуться", это упражнение отлично подходит.

Удерживайте взгляд на вертикальной линии и старайтесь читать слова, не отрывая от нее взгляд.

Если вы хотите больше таких упражнений, поставьте лайк и сделайте репост этой записи себе на страничку.

А по ссылке ниже вы можете скачать сборник упражнений для тренировки мозга.

Около минуты

13 мая 2022

164 читали