236,3 тыс подписчиков
Приветствую! Вы уже открыли сезон клубники? Он такой короткий,что боюсь не успеть наесться вдоволь своей любимой ягоды.
Дачи у нас нет, поэтому приходится ягоду покупать. По 300 рублей за килограмм у нас уже можно купить вкусную ягодку, которую все с удовольствием едят.
В клубнике содержится огромное количество ценных питательных веществ. Клубника богата витаминами А, В, С, Е, а также минералами: калий, фосфор, кальций, магний, железо, йод, марганец.
Кроме того, клубника содержит антивозрастные флавоноиды, антиоксиданты, которые улучшают состояние кожи - регулируют процессы увлажнения, предотвращают появление солнечных ожогов.
Вещества, содержащиеся в клубнике способствуют профилактике множества глазных болезней, а также сердечно-сосудистых.
Похудение с клубникой - это вкусно, ярко! В 100 г клубники содержится всего 41 ккал ( от 33 до 41 в зависимости от сорта по разным источникам).
Около минуты
15 мая 2022
16,3 тыс читали