Я не худею или вес стоит, довольно часто можно услышать не так ли на любом питании. Если вес на кето не уходит более двух недель повод задуматься в чем дело.( если вы конечно не на поддержке) начну с самого сложного( потому что про воду, витамины и калории говорят из каждого утюга) -Надпочечники сидят как колпачок на почках и являются эндокринными (вырабатывающими гормоны) органами, которые вырабатывают, среди прочего, адреналин и кортизол!  Вполне возможно сжечь собственные надпочечники, просто имея неправильный образ мыслей!  Находясь в состоянии стресса и панически реагируя на все, что «должно» быть сделано, можно снизить собственный метаболизм почти до нуля.