Если ощущаешь стресс (или думаешь, что у тебя стресс), есть возможность проработать сначала самостоятельно это вот все, например, вот тут, по ссылке (видео, рекомендации психологов, статьи на эту и другие важные темы, курсы. Вообще на этом сайте самые мной любимые мысли про популярную психологию)