Найти в Дзене
377 подписчиков

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ


Комплекс в этот раз безумно прост. За минимальное время нужно выполнить:

100 полных махов✅

100 фронтальных приседаний✅

Упражнения можно чередовать, главное закрыть как можно быстрее. Удачи!✊
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ Комплекс в этот раз безумно прост.
Около минуты