47 подписчиков
8/30 дней без сахара.
8 дней прошли успешно. За это время как таковой ломки у меня не было, потому что был мёд и финики, мозгу этого было достаточно, чтоб заполнить недостаток глюкозы, так как до этого её было предостаточно. 4 дня подряд у меня болела голова, это нормально, такое бывает, когда отказываешь от сахара.
Стала лучше себя чувствовать, пропали лень и апатия, что удивительно, прошло всего 8 дней. Сон стал крепче и просыпаться стало легче.
Радости в жизни достаточно. Мозг начал искать замену через другие занятия - чтение книг, прогулка на свежем воздухе, захотелось больше писать статей и всё-таки набрать желаемое количество подписчиков. Так что не ленимся, подписываемся))) Это я так, шучу. Всё только по желанию!
Оказалось, что без сахара жить возможно и нужно! Я уже в предвкушении, что будет на 30 день...
Около минуты
12 мая 2022