5313 подписчиков
Не скрабируйте лицо, пожалуйста, сейчас есть более мягкие энзимный пилинг, гоммажи, «скатки».
Не делайте все время тугие прически, вам грозит облысение в местах наибольшего натяжения.
Не пейте воды на ночь, лучше всю воду пить до 19:00
Традиционные: не давите прыщи и чёрные точки. Рубцы, расширенные поры никого не украшают.
Не носите тесную обувь. Это один из способов подцепить грибок ногтей. По той же причине не ходите нигде босиком, даже дома.
Не обесцвечивайте усики над верхней губой. так вы стимулируете рост и делаете невозможной фотоэпиляцию.
Не усердствуйте с химическими пилингами, особенно при склонности к пигментации и в зрелом возрасте.
Не сутулитесь, второй подбородок обеспечен.
Не торопитесь, когда моете голову, 5 мин под водой! Вы ее не промываете, это хорошо видно на трихограмме.
Не забывайте солнцезащитные очки. Объяснять почему, наверное, не стоит.
Не носите синтетику, особенно в жару. Банально, но причина малацеззия фолликулита и стафилококковой Инфекции именно неправильная одежда.
Не переедайте. Не запивайте чаем со сладостями плотный ужин. Контур лица вам этого не простит.
Не загорайте. Темная кожа это уже моветон. Когда нибудь видели Ренату Литвинову загоревшей? Любителям оправдаться витамином Д, скажу, суточная доза вырабатывается за 20 мин на солнце.
Не ешьте много сладкого, с каждым прожитым годом уменьшайте потребление сладкого. Косметологи не даром нам зудят про гликирование коллагена
Не пренебрегайте научными данным, они вам плохого не посоветуют.
1 минута
12 мая 2022
2116 читали