Дорогой дневник,
майские праздники затянулись и я лопала от пуза в общей сложности 5(!) дней. Больше всего беспокоит, как наладить семейные застолья так, чтобы не есть лишнего и не обидеть хозяйку. Каааак? Мне не нравиться перспектива объедаться за один день недельной нормой, а потом сидеть голодом. Например сегодня я весь день разгружаюсь на яблоках. Смотреть на них к вечеру уже не могу. Завтра хочу разгрузить организм молочкой - кефир, творог. Вот думаю остальные три дня побыть на чистых белках (или больше?). Совсем не есть я не смогу, да и неправильно все это.
Если честно, я бы с большим удовольствием забирала вкусняшки с собой и ела бы все это несколько дней в комфортном режиме. Серьезно))) это единственная проблема на данный момент в моем питании.
Около минуты
12 мая 2022