Самое сложное в этой жизни, это оставаться спокойным при любой ситуации. И чётко осознавать, что ты сможешь изменить, а что нет. Например, мы не можем изменить людей, которые несут всякую чушь, ставят палки в колосе другим, обижаются и т.д. Мы можем только наблюдать в надежде, что человек поймёт, что он может не прав. Или просто попрощаться с этим человеком. Также и с другими ситуациями, мы должны осознавать, что мы можем изменить, а что нужно принять, чтобы спокойно и счастливо жить. Потому что, когда мы начинаем переживать из-за многих ситуаций, которые уже произошли, то у нас появляется стресс, а стресс виновник всех заболеваний.