154 подписчика
✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️
КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ ВЕЧЕРОМ???
Самый распространённый вопрос у худеющих - как не наедаться вечером? 🍞🥐🥯🍔🍟🌮🥪🌭🍖🧀🍗🥩🥓
😁ХОТИТЕ РЕЦЕПТ?
Начните нормально питаться УТРОМ И ДНЕМ❗❗❗
ХОТИТЕ научиться легко ужинать?
Решите вопрос с завтраком, вторым завтраком, обедом и полдником. И к вечеру уже вам так надоест есть😁😁😁, что вы легко обойдетесь протеиновым коктейльчиком или на худой конец стаканом кефира 😁
Помочь организовать питание?
Пишите мне ваш рост, вес, телефон для связи. За 15 минут телефонного разговора, составлю вам программу питания под вас и под ваш бюджет😁
Около минуты
29 апреля 2022